Este Blog tem como objetivo pregar sobre a volta de Jesus,mostrando que apesar de de sermos Jovens não necessitamos de Baladas, bebidas e tudo aquilo que o mundo proporciona ...
quarta-feira, 2 de fevereiro de 2011
Moda
Moda Evangélica
Independente da religião toda mulher também gosta de estar na moda e bem vestida nas tradições religiosas.
As saias agora têm, bordados e babados deixando as peças de roupa mais bonitas, não coloque dificuldade em harmonizar a originalidade e variedade dos looks.
A dica para que se tenha sempre uma roupa diferente para o dia, é investir em modelos variados, para conseguir combinações diversificadas com outras peças.Curiosidades
ALIMENTAÇÃO PARA
COMBATER O MAU HUMOR
Dê adeus ao nervosismo, à ansiedade e ao cansaço. Coloque em sua dieta alimentos que têm o poder de estimular o funcionamento do sistema nervoso, acabar com a irritação e espantar a tristeza.
ALFACE:
Ótima para amenizar a irritação. O talo tem lactucina, substância que funciona como calmante. Além disso, é rica em fosfato. A falta desse elemento no organismo causa depressão, confusão mental e cansaço. Use e abuse, inclusive no preparo de sucos desintoxicantes, nas saladas cruas e nos chás terapêuticos.
BANANA:
Pode acreditar, essa fruta, tão comum em terras brasileiras, diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono tranqüilo. Ela tem esses poderes por ser rica em carboidratos, potássio, magnésio e biotina. A banana também dá o maior pique porque possui vitamina B6, que produz energia. Não exagere, a banana por conter muita frutose acaba engordando.
ESPINAFRE:
A verdura contém potássio e ácido fólico, que previnem a depressão. Além disso, espinafre tem magnésio, fosfato e vitaminas A, C e do complexo B, que ajudam a estabilizar a pressão e garantem o bom funcionamento do sistema nervoso.
FRUTOS DO MAR:
Quer dar um chega para lá na tristeza? Abuse das delícias que vêm do mar. Elas têm zinco e selênio que agem no cérebro, diminuindo o cansaço e a ansiedade. Também são boas fontes de proteína e gordura saudável (Omega 3), essencial para o bom funcionamento do coração. Não exagere pois os frutos do mar também têm colesterol. Ou seja, faz parte do bom humor o bom senso.
JABUTICABA:
Essa frutinha contém ferro - que combate a anemia - e vitamina C, que aumenta as defesas do organismo. Suas vitaminas do complexo B agem como antidepressivos. Além disso, a jabuticaba é rica em carboidratos, que fornecem energia e, por isso, reanimam. Para que não prenda os intestinos, a cada 10 jabuticabas, mastigue (e ingira) uma com casca e tudo.
LARANJA:
Rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B, a laranja ajuda o sistema nervoso a trabalhar adequadamente. O cálcio, presente em sua composição, é relaxante muscular e combate o estresse. E essa fruta ainda é energética, hidratante e previne a fadiga. Opte por consumir a laranja em pedaços ou gomos, e evite tomá-la como suco. A laranja é rica em fibras (principalmente a pectina) que são muito benéficas aos intestinos.
OVOS:
Os nutrientes dos ovos que garantem o bom humor são a tiamina e a niacina (vitaminas o complexo B), ácido fólico e acetilcolina. A carência deles pode causar apatia, ansiedade e até perda de memória. Dois ovos por semana é uma porção bastante saudável.
UVA:
Essa fruta tem boa dose de vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do sistema nervoso. A vitamina C e os flavonóides da uva são antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele e ajudam a combater o colesterol. Além disso, é energética. Use também nos sucos desintoxicantes e nas saladas verdes.
ALFACE:
Ótima para amenizar a irritação. O talo tem lactucina, substância que funciona como calmante. Além disso, é rica em fosfato. A falta desse elemento no organismo causa depressão, confusão mental e cansaço. Use e abuse, inclusive no preparo de sucos desintoxicantes, nas saladas cruas e nos chás terapêuticos.
BANANA:
Pode acreditar, essa fruta, tão comum em terras brasileiras, diminui a ansiedade e ajuda a garantir um sono tranqüilo. Ela tem esses poderes por ser rica em carboidratos, potássio, magnésio e biotina. A banana também dá o maior pique porque possui vitamina B6, que produz energia. Não exagere, a banana por conter muita frutose acaba engordando.
ESPINAFRE:
A verdura contém potássio e ácido fólico, que previnem a depressão. Além disso, espinafre tem magnésio, fosfato e vitaminas A, C e do complexo B, que ajudam a estabilizar a pressão e garantem o bom funcionamento do sistema nervoso.
FRUTOS DO MAR:
Quer dar um chega para lá na tristeza? Abuse das delícias que vêm do mar. Elas têm zinco e selênio que agem no cérebro, diminuindo o cansaço e a ansiedade. Também são boas fontes de proteína e gordura saudável (Omega 3), essencial para o bom funcionamento do coração. Não exagere pois os frutos do mar também têm colesterol. Ou seja, faz parte do bom humor o bom senso.
JABUTICABA:
Essa frutinha contém ferro - que combate a anemia - e vitamina C, que aumenta as defesas do organismo. Suas vitaminas do complexo B agem como antidepressivos. Além disso, a jabuticaba é rica em carboidratos, que fornecem energia e, por isso, reanimam. Para que não prenda os intestinos, a cada 10 jabuticabas, mastigue (e ingira) uma com casca e tudo.
LARANJA:
Rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B, a laranja ajuda o sistema nervoso a trabalhar adequadamente. O cálcio, presente em sua composição, é relaxante muscular e combate o estresse. E essa fruta ainda é energética, hidratante e previne a fadiga. Opte por consumir a laranja em pedaços ou gomos, e evite tomá-la como suco. A laranja é rica em fibras (principalmente a pectina) que são muito benéficas aos intestinos.
OVOS:
Os nutrientes dos ovos que garantem o bom humor são a tiamina e a niacina (vitaminas o complexo B), ácido fólico e acetilcolina. A carência deles pode causar apatia, ansiedade e até perda de memória. Dois ovos por semana é uma porção bastante saudável.
UVA:
Essa fruta tem boa dose de vitaminas do complexo B, que ajudam no funcionamento do sistema nervoso. A vitamina C e os flavonóides da uva são antioxidantes, que retardam o envelhecimento da pele e ajudam a combater o colesterol. Além disso, é energética. Use também nos sucos desintoxicantes e nas saladas verdes.
Texto escrito por Conceição Trucom.
Site pessoal da autora: http://vidanova.terra.com.br/trucom/
Fonte do texto:
http://an.locaweb.com.br/Webindependente/ciencia/alimentacao.htm
Site pessoal da autora: http://vidanova.terra.com.br/trucom/
Fonte do texto:
http://an.locaweb.com.br/Webindependente/ciencia/alimentacao.htm
Louvor do dia
Eu Não Preciso Mais Sonhar
(Riane Junqueira)
Sempre ouvi que existe um céu
Que meu Jesus preparou pra mim
Mas nunca pude imaginar
O que estava a me esperar
Neste meu novo e lindo lar
Belos jardins, lago de cristal
Lindas mansões, vida eternal
Flores que nunca murcharão
Não há mais sombra do mal
Um novo céu, um novo lar
Eu não preciso mais sonhar
Posso abraçar o meu Jesus
Posso tocar em Suas mãos
Ver as feridas do amor
Eterno amor que me salvou
Quanta emoção quando encontrei
Amigos e irmãos por quem sempre orei
E os que dormiam no Senhor
Agora cantam em louvor
Glórias ao Rei, meu Salvador
Eu não preciso mais sonhar
Posso abraçar o meu Jesus
Posso tocar em Suas mãos
Ver as feridas do amor
Eterno amor que me salvou
Eu não preciso mais sonhar
Posso abraçar o meu Jesus
Posso tocar em Suas mãos
Ver as feridas do amor
Eterno amor que me salvou
Eterno amor que me salvou.
Que meu Jesus preparou pra mim
Mas nunca pude imaginar
O que estava a me esperar
Neste meu novo e lindo lar
Belos jardins, lago de cristal
Lindas mansões, vida eternal
Flores que nunca murcharão
Não há mais sombra do mal
Um novo céu, um novo lar
Eu não preciso mais sonhar
Posso abraçar o meu Jesus
Posso tocar em Suas mãos
Ver as feridas do amor
Eterno amor que me salvou
Quanta emoção quando encontrei
Amigos e irmãos por quem sempre orei
E os que dormiam no Senhor
Agora cantam em louvor
Glórias ao Rei, meu Salvador
Eu não preciso mais sonhar
Posso abraçar o meu Jesus
Posso tocar em Suas mãos
Ver as feridas do amor
Eterno amor que me salvou
Eu não preciso mais sonhar
Posso abraçar o meu Jesus
Posso tocar em Suas mãos
Ver as feridas do amor
Eterno amor que me salvou
Eterno amor que me salvou.
Para baixar essa música acesse: http://www.4shared.com/audio/yg89Trzz/Eu_No_Preciso_mais_Sonhar_-_Ri.htm
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